力量在业余需要在职业上更是不可少的，有技术没力量等于有左手没右手，当然有力量不运用出来那叫蛮力，拳击拳击靠的是拳头击打，所以要把力量运用到一个点上那么这个点就是拳峰，那么怎么把力量用在拳上呢。这个就跟全身有联系了，正确的拳击姿势抱架站好比如一个简单的左直拳，一般不训练拳击的都是很简单的看到左手打出一个直拳来，但事实上不是这样，一个直拳我们也得训练好久，因为这就联系到了发力点和姿势还有动作的几个方面，先说力量怎么打到这一点上，拳击姿势站好出左直拳这里有几个细节一是正确的拳击姿势（大家可以参考技术交流论坛里的一个关于拳击姿势的帖子）二是左右摇臂找感觉这个是比较主要的，靠腰来转动左右闪躲的姿势差不多，因为这是左右直拳发力点的关键，简单点说就是打出左直拳的时候把自己的肩膀带动腰的转动力量这样就是我们通常说的发力点我在这做不了示范大家可以多看看拳击资料或者自己体验一下，我觉得自己体验一下找到这感觉更快也会比较准确。大家可以拳击姿势站好面对墙壁打出左直拳拳头刚刚打到墙面上现在就这样试着把手臂伸的更长些，不是人往墙壁上倾斜，人的重心都双腿中间。简单点就是身体往右手这边转动一点，但是腰和腰部以上，双腿的姿势是不变的。大家可以慢慢体会这个发力点，别的拳法我就不多说了有要知道的可以发贴问我。慢慢体会把动作连贯起来，不连贯就等于零。打完左直拳接着打右直拳这个一系列的动作更明显。