本栏目主要介绍强身搏击俱乐部专业拳手，训练生活实战视频和图片内容。训练优异学员可参加国内外各种搏击赛事。拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。要求学员至少具备2种以上搏击技能。全面发展可适应各种搏击赛事。

另：拳馆面向全国招收专业训练拳手，具体可参看：拳馆计划培养少量专业拳手-面向全国招生!

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1月7日常规拳击拳法实战训练

这周实战训练主要是看这段时间的防守训练，身法训练，防守反击效果

效果还好，加强了保护自己，小段的身法躲闪还好。

总体来说进攻单一，组合不够，防守反击训练还要加强，打靶的力量，准确度训练。

小段和小余和华剑要多加强拳法、爆发力训练。

华剑VS欧阳

华剑VS小段

小余VS小段