有病方知身是苦，健时偏向乱中忙！

这是深圳人的普遍写照。

工作之余不是应酬，吃喝就是购物享受等。

不愿意抽出一点点的时间锻炼维护修缮下身体。

深圳强身拳馆-“强身”，顾名思义就是利用武术的锻炼方法

来达到快速锻炼身体、内外强健（绝不是健身房力量训练可比）。

一周只锻炼3次即可达到效果。每次半小时到两小时。

即锻炼了身体，还在嘈杂的社会中学到了保护自己和家人的方法。

实用防身方法，是学到身上的，并不是这月会了下月就忘了。

在以往喜好武术搏击的人想求都很难。

现在的人都怎么了？？？