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针对近期发生的多起出国学生和恶性校园伤人事件,我俱乐部根据少年的体制特征和心 理性格特征,和多年的搏击格斗教学训练经验,特制定了一套专门针对青少年的格斗防 身搏击训练课程,不仅可以培养针对意外事件的反应和抵抗能力,而且通过学习武术格 斗可以培养顽强、果断、敢于拼搏积极向上的精神,同时养成礼让谦逊宽容的高尚武德 和品德。对培养健康、独立的人格有显著作用。在训练过程中不仅可以提高青少年的自 我保护能力而且还有助于其身体的发育,尤其是身高的增长。促进青少年身心全面良好 发展。
科学专业的训练方法:
武术格斗防身课程主要训练内容:武术基本功包括:速度、爆发力、柔韧、腿功、腰功 等。实用防身术包括:拳击、散打、泰拳自由搏击格斗、防身术等。
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