本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

3月17日实战训练总结-强身搏击馆
 
3月17日周六，参与实战训练人员：华剑、小段、华为小陈、小王（学生）、小杨（学生）、刀郎、老邹

（刀郎和老邹没带服装没进行实战训练。）
 
其中华剑、小段进行拳腿摔散打实战训练，其余人员进行拳法拳击实战训练。
 
总体来说打的还不错，小王、小杨、是学生参与实战训练，能看出明显不足，需要多加训练。
 
华剑、小段比前段时间有进步但拳腿摔配合还需要多加训练，组合动作需多加训练，小段因为身材矮，

更需要把握机会进行组合拳腿攻击，不要错失良机。
 
 
华为小陈不错，拳法组合躲闪非常不错，缺点是太紧张，呼吸调节不好，下潜躲闪姿势过低，拳法力量

要多进行，要注意保护自己。