本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

4月7日周六，参与实战训练人员：华剑、博士、小阴、香港小梁、小段、宝马哥小余、小李、段老板、小杨（学生）、小王（学生）
 
其中华剑、博士、小段、小阴、小余进行拳腿摔散打实战训练，其余人员进行拳法拳击实战训练。

华剑、博士、小段、宝马哥小余打的一般，没达到预期效果，所有平时训练内容在实战中不能应用上。

小阴打的不错，只是几个转身后摆腿中心没掌握好，另外下颌没有收。

小李基本拳法还是需要多加练习。

香港小梁因是习练咏春，近身不错，但防守不足，还有拳法无力。

小王打的不好，所有目标都是对方拳套，年龄小的原因，还有太怕对方打到自己。

段老板和小杨从激烈程度和勇猛程度来说打的不错，但所学技术不能发挥出来，需要多加练习。

散打拳腿摔实战训练华剑VS博士



散打拳腿摔实战训练华剑VS小阴



散打拳腿摔实战训练华剑VS小阴2



拳击拳法实战训练小李VS学生小杨



拳击拳法实战训练段老板VS学生小杨



拳击拳法实战训练博士VS咏春小梁



散打拳腿摔实战训练小段VS小阴



拳击拳法实战训练小李VS学生小王



拳击拳法实战训练小段VS宝马哥小余



拳击拳法实战训练小段VS咏春小梁



拳击拳法实战训练段老板VS宝马哥小余