本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

4月21日实战训练视频及总结-强身搏击馆

4月21日周六，参与实战训练人员：小段、刀郎、小罗、小李、段老板、杨小光、小杨（学生）、小王（学生）、老樊
 
其中小段、刀郎进行拳腿摔散打实战训练，其余人员进行拳法拳击实战训练。（老樊没进行实战训练）

小段、拳腿配合不好，没达到预期效果，所有平时训练内容在实战中不能应用上。

刀郎技术上比上周好很多，勇气可嘉，中路空挡很大，技术动作还应多加练习，以应用在实战中。

小王打的比前几周好很多，近身需要多训练。

小李打的不错，但节奏要根据情况多加调整，速度需要进一步提高。

小罗、小杨，基本拳法还要多加训练，在实战中一慌乱就是乱打，小杨躲闪不能在实战中应用出，需要多加训练。

先来个周六训练人员合影


散打拳腿摔实战训练小段VS刀郎



散打拳腿摔实战训练小段VS刀郎2



拳击拳法实战训练小李VS杨小光



拳击拳法实战训练小段VS小李



拳击拳法实战训练小罗VS小杨（学生）-



拳击拳法实战训练小罗VS刀郎



拳击拳法实战训练小王VS小杨



拳击拳法实战训练刀郎VS小李