本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

4月28日周六，参与实战训练人员：小段、刀郎、小聂、小马、小曾、小罗、小李、小王（学生）、老樊
 
其中小段、刀郎进行拳腿摔散打实战训练，其余人员进行拳法拳击实战训练。（老樊、小王没进行实战训练）

小段、拳腿配合不错，截腿摔成功运用，只是技法单一，变化少。

刀郎，勇气可嘉，中路空挡很大，技术动作还应多加练习，以应用在实战中，拳腿摔散打中比单纯拳击要好些。

小曾打的不错，直拳速度和爆发力不错，技法应该多变些。

小罗、小李力量和速度需要进一步提高。

小聂的拳法不错，速度躲闪爆发力都不错，近身和组合需要多些，威力会更大。

小马基本拳法还需要多训练，实战中一着急拳法会乱，需要多加训练。

合影



拳击拳法实战训练刀郎VS小曾



拳击拳法实战训练刀郎VS小曾2



拳击拳法实战训练小马郎VS小聂



拳击拳法实战训练小段VS小聂



拳击拳法实战训练刀郎VS小聂



拳击拳法实战训练小段VS小罗



拳击拳法实战训练小罗VS小李



散打拳腿摔实战训练小段VS刀郎