本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

7月21日散打拳击实战训练视频及总结-强身搏击深圳格斗馆

7月21日周六，参与实战训练人员：博士、小罗、潮州小黄、老黄、小董、小姚、李娜、小熊、中医小黄、小叶、小杨
 
进行拳法拳击实战训练。（博士和小罗进行拳腿摔实战训练）潮州小黄有伤没参与实战训练。

博士不错，进攻防守距离感不错，力量及摔法加强。

小罗对新人实战经验还需加强，不要一味防守。

李娜需要多主动进攻，“最好的防守是进攻”。

小叶这次不错，进攻防守有些章法，加强身法步法训练。

小姚、小董拳法乱，体力差，多训练。

老黄和小熊拳法乱，对对方没威胁，多训练。

小黄多注意防守，眨眼习惯要改掉。

小杨拳乱，第一次实战训练，体会下，多训练。