本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

8月11日自由搏击拳击实战训练视频及总结-强身搏击深圳格斗馆

这周有意外发生，有人受伤，练武人要讲武德，团队精神，不抛弃不放弃，互相帮助帮忙，以后避免一切事情发生。
公告
鉴于昨日一事，先发出公告，公告如下：
1、 往后对于参与训练人员必须严格按教练所说的内容及要求严格进行实战并严格按要求佩戴护具。参与实战人员须购买人身意外保险。
2、 昨日一事，前期医疗费用由拳馆及当事人各承担50%，后期医疗费用及营养费用待定。为了体现馆里的一个和谐集体，也为了体现馆里的互助互爱的精神，特发起一个捐助活动，仅对参与实战的训练人员并以自愿的形式捐助，每人上限50元为限，以表和谐团队精神，彰显武者风范。
3、 款项捐助请到古教练处登记并统一名单，择日公布名单并公开款项支出。
                           2012-08-12

8月11日周六，参与实战训练人员：小聂、华剑、小袁（女）、小董、小温、老吴、小

姚、小姜、小李、张明、段老板、小梁、中医小黄、王宇、小黄、小段、老邹、小邹、

小兰
 
进行拳法拳击实战训练。（华剑、小段、小聂、段老板、小黄进行自由搏击拳腿摔+膝

实战训练）小邹、老邹、王宇、没参与实战训练。

华剑退步很多，抗击打，组合需要多练。

小袁（女）需要进行系统训练，要不很难做真实对抗。

小段拳腿膝组合要多练。

小聂不错，连续进攻拳腿配合多加强。

段老板身法躲闪多练，腿法组合多练，力量多练。

小姜基本拳需要多练，还是乱，对抗感觉还不错。

老吴首次实战，多训练。

小董这次好很多，体力差，多训练。

张明身材很好，力量也有，乱，多训练。

小黄这次不错，对抗进攻防守都不错，力量和组合多训练，还是有回拉动作。

小李太猛，技术性东西没有，需要加强训练。

小梁防守好很多，身法，近身和力量多训练。

小姚基本拳法训练太少，体力也不足，多训练。

小兰要按要求进行，需要多训练。

合影：


拳击拳法实战训练小段VS老吴



拳击拳法实战训练小梁（香港）VS小黄



拳击拳法实战训练小李VS小黄



拳击拳法实战训练小董VS小兰



拳击拳法实战训练小聂VS张明



自由搏击实战训练小段VS小黄



自由搏击实战训练华剑VS段老板



自由搏击实战训练华剑VS小聂



拳击拳法实战训练段老板VS小姜



拳击拳法实战训练小黄VS小姚



拳击拳法实战训练小温VS张明



自由搏击实战训练小段VS小袁