本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练视频及总结12月29日-强身搏击俱乐部

12月29日周六，参与实战训练人员：小段、老温、小董、小钟、老樊
 
进行拳法拳击实战训练。老樊没参与实战训练。

小段打的不错，幅度有点大。

小董体力太差，后手拳打的还不好，组合不好。

老温这次打2场，不错，首场上半场打的不好，拳对人没威胁。

小钟太紧张，已经影响到防守的速度，拳法需要提高准确度。