本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练视频及总结1月12日-强身搏击俱乐部

1月12日周六，参与实战训练人员：小段、段老板、老温、小马、小彭、老侯、老董
 
小段和段老板进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。老侯、老董、小彭没参与实战训练。

小段打的不错，需要多些应变战术。

段老板体力太差些，总体打的不错，拳还是乱，加强训练。

老温不错，首场进攻很少，第二次不错，还是乱，加强拳的威力，爆发力，不要推力。

小马防守加强了很多，拳法比较规范，不错，拳法需要提高力度。

合影：


小段VS小马



段老板VS老温



段老板VS小马



小段VS老温



小段VS段老板