本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

1月19日周六，参与实战训练人员：小聂、段老板、小钟、小彭、老樊
 
小聂和段老板进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。老樊、没参与实战训练。

小聂打的不错，多些应变战术。

段老板拳还是乱，逃跑型打法。

小钟防守好很多，但紧张还是不能放松，已经严重影响到反应速度。

小彭首次实战，打的不错，进攻比较主动，但要注意，不注意防守会受到重击。紧张，体力消耗大。