本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练视频总结3月9日-强身搏击馆

3月9日周六，参与实战训练人员：小段、老董、小彭、小钟、小伍、小唐、老侯
 
小伍和小段进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。老侯、小唐没参与实战训练。

小段打的不错，比较放松。

小伍腿踢的不好，可以着重发展拳腿的力量，头部要加强防护。

小钟拳打的漂亮，但效率底，准确度底，紧张，优点是敢于拼打。

小彭技法需要加强，组合打法加强。

老董个高臂长，应多发挥自身优势，拳乱、基础拳法多训练。和小钟对抗那场，缺点是身法闪避太慢，基本功差。

合影：


小段VS小彭


小钟VS老董


小伍VS老董


小段VS小伍


小钟VS小彭