本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练视频总结3月16日-强身搏击馆

3月16日周六，参与实战训练人员：小段、老董、小李、小钟、小伍、小艾、老胡、小唐、老樊
 
小李、小伍和小段进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。老樊、小唐没参与实战训练。

小段打的不错。

小李腿需要多练，拳腿的配合，拳的几个迎击拳打的不错。

小伍腿太差，力量加强。

小钟需要放松，提高准确度，控制好距离。

小艾受伤在恢复期，拳乱，加强基础训练。

老董这次好些，基础还是要多练，几个明显的迎击拳打到面部。

老胡下盘不稳，只是跑和冲，没一点技术，需要从基础练习，别急。