内丹养生介绍_实用拳击、散打、自由搏击培训中心-深圳强身搏击俱乐部

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内丹养生介绍

馆长简介：刘军 43岁黑龙江人，祖籍重庆。15岁习武，机缘巧合同时也接触道家师傅及功法，后一心研武，荒废丹功。今年因身体旧伤及损耗过大，于40岁潜心修习道家内丹功，属于实修类，共有两位道家龙门派师傅，一位千峰派（龙门派一分支）师傅。

道教从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法，并吸收了外来佛教、印度教炼养学的精华，形成了自家多渠道、多层次的内丹养生体系。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技为根本宗旨的武术气功，道教内丹功更富高层次的功法及精深系统的理论。在中国封建社会的佛、道、医、儒、武等诸家中，道教被公认为最擅长于养生。以儒治世，以佛治心，以道治身，被许多封建帝王奉为教条。

道家的养生修练方法种类繁多，本馆属于传统道家龙门派内丹功和道家千峰派内丹功性命双修。分为：百日筑基、炼精化气（小周天）、炼气化神（大周天）、炼神还虚、最后有一个炼虚合道。一般练习到炼精化气阶段就能起到很好的祛病健身的效果。

在内丹修炼中，掌握要诀是非常重要的，不管是以什么方式得到传授，你若只知照着功法死练，而不知找出诀窍，抓住要点，那是不能取得成效的。正所谓：真传一句话，假传万卷书。有很多功法，在它们的每一个层次里都附有相应的口诀，若能在练功中得刻领悟，那你就掌握了功法的精髓，练起功来事半功倍。古代内丹修炼家们在著书立说时，也总是把至关重要的口诀隐去，只有亲传弟子才能得到口传心授，故长期以来有口诀不见于丹经之说，由此可见口诀的重要性。

传统道家龙门派正统内丹性命双修功，首次完整公开，并在强身养生馆实修。本站其他资料来源于网络搜集，鱼龙混杂，不保证真实有效，习练者自己分辨，出偏自负！

至于费用问题，本馆一直采用免费传授及来馆实修的方式，但发现也同时有很多问题：很多人认为免费的东西不一定是好的，不珍惜，练功需要有毅力，下功夫，免费的更容易会半途而废。
所以采用传功及来馆实修收费，一阶段三年：费用多少随缘（场地费及消耗费用连年上涨）。

来馆实修时间：每周一、周三、周五下午3点-5点内丹静坐实修。

需要习练传统道家内丹功的人员可以和本站联系，来馆实修。