一、动作过程

1.右架站立，重心移至左腿，以左脚掌为轴脚跟内旋。

2.身体向左方转动，同时提起右大腿向前，头部向左方转动。

3.右腿膝盖朝内扣，右小腿由外向内有一定弧度的摆动并伸小腿，身体随之侧倾。

4.突然屈膝，用脚掌向右横着鞭打对方面部。

5.击打后，右脚自然落下，还原成右架准备姿势。

二、要领

1.为增加击打力度，右腿应先由外向内有一定弧度的摆动，再突然向右方鞭打。

2.击打时，小腿和足尽量横着鞭打。

3.身体转动时，头部配合同向转动。

4.在开始时小腿要自然放松，在接触对方头部前再瞬间绷紧脚面，用脚掌击打。

5.左脚应积极配合髋部的转动，调整好身体重心。

三、易犯错误与纠正

1.右腿直着伸出，没有一定的摆动。

2.在开始时小腿过于紧张而没有自然放松，小腿和脚掌没有横着鞭打。

3.身体转动时，头部没有配合同向转动。

四、练习步骤

1.开始练习时可手扶支撑物，体会向前蹬腿的感觉。

2.练后用小腿鞭打。

3.进行完整的鞭踢动作练习。

4.左架右架都可以同时练习。

5.两人用脚靶配合练习，开始先固定靶，然后反应靶练习。

五、战术训练方法

1.甲乙双方右架闭式站立，乙用前旋踢进攻，甲使用前腿的鞭踢反击对方面部。

2.甲乙双方开式站立，甲先用侧踢迫使乙后撤，乙后撤后立即使用旋踢进攻，甲则使用鞭踢反击。

鞭踢（勾踢）要是用前腿击打，是在跆拳道比赛中不常用的动作。